心肌受損對機體會(huì )有很大的危害，長(cháng)期心肌受損引起心臟缺血、缺氧、心肌變性、纖維化、壞死等。嚴重的可以引起心力衰竭、心律紊亂、心源性休克、甚至猝死，導致生命安全受到威脅。

心肌受損會(huì )出現什么癥狀

1、心悸：心肌受損之初可能會(huì )出現心悸，通常考慮與心肌供氧不足有關(guān)，在輕度活動(dòng)或休息時(shí)可以消失，若持續存在或者加重，需及時(shí)就醫。

2、胸痛：心肌受損后，常表現為持久性或者陣發(fā)性的胸痛，通常胸痛的位置在胸骨后或左側胸部，可向左肩、左臂、下顎等部位放射。

3、疲勞：心肌受損后可能會(huì )感到全身乏力，疲勞，這是由于心臟的供血量下降導致的。如果在平時(shí)沒(méi)有勞累的情況下感到疲勞，需提高警惕。

4、心絞痛：心肌受損后，特別是冠脈阻塞，會(huì )出現心絞痛，表現為持續的疼痛，甚至讓人無(wú)法忍受。

5、心力衰竭：心肌受損嚴重時(shí)，可能出現心力衰竭的癥狀，比如呼吸困難、浮腫、乏力等。

除上述癥狀外，還有其他可能表現，比如呼吸困難、暈厥等。

如何保護心肌健康？

√1.調整飲食。多吃菠菜、芹菜等綠色蔬菜，蘋(píng)果、柚子、桃子等維生素含量豐富的水果，同時(shí)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，可保護心臟健康。

√2.規律作息。每天保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，避免出現熬夜現象。有條件的患者還可以適當進(jìn)行午睡，可減輕心臟壓力，保護心臟健康。

√3.適當運動(dòng)。每天進(jìn)行30分鐘以上的游泳、瑜伽、慢跑、跳繩等有氧運動(dòng)，可以增強心臟收縮功能，保護心臟健康。

√4.調節情緒。平時(shí)要學(xué)會(huì )調節情緒，避免出現暴躁、易怒、激動(dòng)等極端情緒，也可以起到保護心臟健康的作用。

心肌肽片的作用：

1、緩解心肌缺血現象，使心臟超微結構受損部位迅速恢復，同時(shí)可以逐漸降低心肌耗氧量。如果有心肌亞健康，可以用來(lái)調理心臟。

2、修復受損心肌，服用心肌肽粉后，能有效促進(jìn)受損細胞的再生，修復受損心肌，主要是因為心肌肽粉含有低聚異麥芽糖、牛心肌肽粉、食用玉米淀粉等成分。

3、保護心臟健康，心悸是由于心力不足引起的，尤其是經(jīng)常熬夜的人，特別容易患心悸。心肌肽粉可以保持心臟內細胞充滿(mǎn)活力，有助于提高使用者的能量，緩解心理壓力，維持心臟的健康狀態(tài)。

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