為什么寶寶會(huì )在感冒好了之后出現流鼻涕以及反復咳嗽的情況呢？有沒(méi)有一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方法可以使寶寶免去吃藥打針的煩惱呢？今天，我們一起來(lái)看下小輝媽媽的經(jīng)歷，附上脾虛推拿手法。
案例分析
不久前，小輝感冒了，發(fā)燒咳嗽流鼻涕，咳得又猛痰又特別多，這讓小輝媽媽心急如焚。好不容易感冒被控制住了，媽媽卻發(fā)現小輝的鼻涕和咳嗽一直斷斷續續不好。
每天早上起床后，小輝要固定咳幾嗓子，有時(shí)候還咳得特別猛，一直要等吐出來(lái)一些痰后，咳嗽才會(huì )止住。白天整體不怎么咳，但如果跑得比較快或者哭鬧過(guò)后，就會(huì )猛咳。
小輝的鼻涕也是一直不斷，稀里嘩啦地掛在鼻子上，看了就難受。小輝媽媽也嘗試過(guò)用毛巾熱敷鼻子及止鼻涕的推拿手法，但每次手一碰上小輝的鼻子，小輝就會(huì )迅速把頭扭開(kāi)，根本不讓媽媽碰。看著(zhù)他鼻頭紅紅，整天呼哧呼哧的，媽媽又心疼又無(wú)奈。
小輝媽媽很擔心寶寶的狀況。她不知道為什么寶寶的感冒持續這么長(cháng)時(shí)間。
我告訴小輝媽媽不用著(zhù)急。小輝的癥狀并不是單一的，很多寶寶在感冒后期都會(huì )出現類(lèi)似的癥狀。每天早上起床時(shí)咳幾聲，白天斷斷續續咳幾下，鼻涕唏哩呼嚕一直不好。
出現這樣狀況的原因是寶寶感冒后脾虛，正氣不足導致的！
什么是正氣不足？
中醫的正氣不足就相當于西醫的免疫力低，而中醫的外邪也類(lèi)似于我們平常說(shuō)的細菌或病毒。
其實(shí)我們身邊每天都有無(wú)數的細菌和病毒，在免疫力高的情況下，這些細菌和病毒就算侵襲人體，也會(huì )被免疫部隊迅速殺滅，不給它可趁之機。當免疫力下降時(shí)，細菌和病毒就會(huì )輕易地在體內占據一塊地盤(pán)，然后瘋狂復制。這個(gè)病毒復制的過(guò)程就是生病的過(guò)程。
所以寶寶生病是免疫力下降、正氣不足導致的！
寶寶生病過(guò)程中，我們可能會(huì )用藥物和各種方法來(lái)幫助寶寶把病毒或細菌趕跑。當病毒或細菌趕跑后，身體就會(huì )逐漸恢復。這個(gè)過(guò)程就是我們身體生病--逐步好轉的過(guò)程。
這個(gè)過(guò)程中大家會(huì )發(fā)現我們的處理過(guò)程有疏漏。我們的身體把外來(lái)入侵者--把病毒或細菌趕走了，但是導致感冒的關(guān)鍵原因：身體的免疫力低、正氣不足的狀況卻沒(méi)有得到改善。
因為正氣沒(méi)有得到及時(shí)的補充，身體就會(huì )反復出狀況。一方面，在鼻子、咽喉都在身體的遠端，在正氣不充足的情況下，會(huì )有一些殘存的邪氣趕不走，它們會(huì )留存在鼻子、咽喉等部位，一有合適的時(shí)機，就會(huì )出來(lái)整點(diǎn)狀況。
早上寶寶起床后猛咳，有時(shí)候就是因為起床時(shí)，從暖暖的被窩里起身到穿衣服這幾分鐘的時(shí)間里身體受寒導致的。一受寒，這些殘存的邪氣就得到了發(fā)揮的機會(huì )，就可能猛咳不已。
鼻涕原因也差不多。如果大家仔細觀(guān)察會(huì )發(fā)現，當寶寶外出吹風(fēng)或突然受寒時(shí)，鼻涕會(huì )更洶涌。
另一方面，因為正氣不足，身體也容易遭受外邪的入侵，寶寶就會(huì )反復生病。所以那些正氣嚴重不足的小朋友，會(huì )不斷生病，好不容易治好了，沒(méi)多久又生病。
這些都是正氣沒(méi)有及時(shí)補足導致的。所以在寶寶感冒快好時(shí)，我們一定要做的一件事就是幫助寶寶補足正氣！
寶寶脾常不足，肺常不足，腎常虛。那么幫助寶寶補足正氣就需要補脾、補肺、補腎一起來(lái)。
而補脾又是重中之重。因為脾是根本，主運化，身體吃進(jìn)去的食物通過(guò)脾的運化吸收，轉化成氣血輸送給全身。當脾運行正常的情況下，身體就會(huì )正氣充足。
補充正氣的根本就是補脾！
補脾可以從三方面著(zhù)手。
首先喝一些山藥水。這個(gè)方法我推薦無(wú)數媽媽使用過(guò)，大家反饋回來(lái)的信息都是超級好用。
如果媽媽沒(méi)有任何辯證的經(jīng)驗，就用純山藥煮水。特別提醒，這個(gè)山藥是藥店里生的干山藥。三歲以下的寶寶，取山藥6克，加一小鍋水，大火煮開(kāi)后轉小火煮10-15分鐘。三歲以上的寶寶，取山藥15克，方法與前面一樣。水放溫后，給寶寶喝，連續喝一周左右。
如果媽媽懂得辯證，那么可以對癥進(jìn)行處理。寶寶咳嗽一直不好，用山藥15克，牛蒡子3克煮水；如果寶寶舌苔厚，伴有嚴重積食，山藥15克、雞內金3克；如果寶寶便秘嚴重，山藥15克、杏仁3克煮水。三歲以下的寶寶，用量減半。
在喝山藥水的同時(shí)，配合推拿。補脾的推拿手法主要是補脾經(jīng)、補肺經(jīng)、補腎經(jīng)、按揉中脘、按揉足三里、按揉腎俞和捏脊。
以下是本套補脾推拿手法具體詳解：
補脾經(jīng)是在寶寶大拇指指腹做順時(shí)針旋推，頻率很高，每分鐘旋推150-250次，推時(shí)要使用按摩油、潤膚露等按摩介質(zhì)，會(huì )使按摩更加順暢，力度一定要輕，速度要快。如果力度太重，反而沒(méi)有效果。媽媽使用時(shí)可以先在自己身上試一下，感覺(jué)像撫摸的力度即可。
補腎經(jīng)則是在寶寶小指指腹做順時(shí)針旋推。
中脘在寶寶腹部正中線(xiàn)，肚臍上4寸約5指的寬度，用兩個(gè)手指指腹或掌根輕輕按壓。
足三里在寶寶外膝眼開(kāi)始向下，4橫直下方，脛骨外側面。這個(gè)穴位不是很好找，大家可以試試先找到脛骨，然后沿脛骨往膝蓋的方向推，推不上去的位置就是足三里，這個(gè)穴位對于氣血虛弱，氣力不足，氣虛貧血的孩子非常有效！
捏脊是從腰部的長(cháng)強捏到大椎，以把皮肉捏起來(lái)一小條為宜。捏脊可以疏通經(jīng)絡(luò )，調和氣血、振奮陽(yáng)氣，對改善脾虛效果非常明顯。
在給寶寶捏脊時(shí)，會(huì )出現寶寶覺(jué)得癢或疼，不配合的狀況，如果寶寶覺(jué)得癢，說(shuō)明媽媽力度太輕，可以適當增加一些力度。媽媽可以把五指并攏，像把梳子一樣，給寶寶梳背。當梳背了一段時(shí)間之后，寶寶脊背不再有之前的緊張，這時(shí)才開(kāi)始捏會(huì )順利很多。
補脾的第三個(gè)要點(diǎn)是控制飲食。其實(shí)寶寶反復生病的主要原因是脾虛，而脾虛的根源就是飲食太好，攝入太多的肉、甜食、零食等，脾運化不過(guò)來(lái)導致的。
很多家長(cháng)會(huì )在孩子生病之后給孩子喂食大魚(yú)大肉，名義上是為孩子食補，其實(shí)這種做法更為加重孩子正氣不足。正確的做法是讓寶寶正確的一日三餐，飲食均衡，多吃富含維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果和各種粗糧，控制肉、甜食、零食的攝入。以清淡的飲食為主，盡量不要吃油炸、甜膩的食物。