母乳是寶寶最好的食物，多數媽咪沒(méi)有給寶寶哺乳是因為沒(méi)有母乳或是乳汁分泌越來(lái)越少，試了很多方法，吃了很多補品，還是沒(méi)有用，怎么會(huì )這樣？該怎么補救？其實(shí)媽媽?xiě)撓攘私庾约簽槭裁茨溉闀?huì )變少，找出原因在對癥下藥！

乳汁中的各種營(yíng)養素都來(lái)源于媽媽的體內，如果媽媽長(cháng)期處于營(yíng)養不良的狀況，自然會(huì )影響正常的乳汁分泌。不僅如此，均衡的營(yíng)養，更有利于提升母乳的品質(zhì)。

哺乳期營(yíng)養攝入標準

增加熱量的攝入：建議哺乳媽咪每天攝入的能量應在原來(lái)的基礎上增加約30%。

補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：哺乳媽咪攝入的蛋白質(zhì)不足，會(huì )使乳汁的分泌量減少，并降低乳汁的質(zhì)量，使乳汁氨基酸組成發(fā)生改變，不利于寶寶的生長(cháng)發(fā)育。所以媽咪應每天增加20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量15克。

攝入充足的脂肪：脂類(lèi)與寶寶的腦部發(fā)育關(guān)系密切，類(lèi)脂質(zhì)、不飽和脂肪酸對于中樞神經(jīng)系統發(fā)育特別重要，而與嬰兒的腦發(fā)育有密切關(guān)系，孕期儲存的脂肪可為泌乳提供約三分之一的能量，另外的三分之二則需要由媽咪通過(guò)膳食來(lái)提供。

注意維生素的攝入：水溶性維生素大多能自由通過(guò)乳腺，只要哺乳母親膳食中注意補充，嬰兒的需要也能得到滿(mǎn)足；脂溶性維生素中，只有維生素A能少量通過(guò)乳腺，維生素D則幾乎完全不能通過(guò)乳腺，故乳汁中維生素D的含量很低，嬰兒必須多曬太陽(yáng)或者補充維生素D制劑。

攝入充足的礦物質(zhì)：為了防止媽咪因哺乳而缺鈣，建議多食用豆制品、奶制品和其他富含鈣的食物，也可在醫生的指導下補充適量的鈣制劑，也可以多曬太陽(yáng)，適量的維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收；為防止發(fā)生貧血，也應多攝入富含鐵的食物，如紅肉類(lèi)、動(dòng)物內臟等。

奶飽寶由十多種藥食同源成分經(jīng)提取濃縮制粒等九道工序只提取有效精華成分，能有效對產(chǎn)后媽媽體質(zhì)虛弱，奶水少、奶質(zhì)差等情況進(jìn)行調理保證媽媽的身體健康，起到增加奶水量的效果，讓寶媽能有足夠營(yíng)養的奶汁供養給寶寶，讓寶寶健康成長(cháng)。

奶飽寶中添加優(yōu)新西蘭進(jìn)口乳清蛋白，滿(mǎn)足乳母期蛋白質(zhì)營(yíng)養需求。

添加多種礦物質(zhì)，滿(mǎn)足自身和小兒對礦物質(zhì)的需求。其中的多種維生素，可以促進(jìn)乳汁分泌，提高乳汁質(zhì)量，促進(jìn)小兒健康發(fā)育。特別添加亞麻籽油微囊粉，幫助產(chǎn)后恢復，防止孕婦產(chǎn)后抑郁，增強抵抗能力，促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，提升母乳的質(zhì)量，使母乳中dha的含量升高，讓寶寶吃飽飽，變得更加聰明。

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