面條是我們生活中常見(jiàn)的主食之一，一般7-8個(gè)月可以給寶寶添加面條，但是這時(shí)的面條需要軟爛一點(diǎn)，有利于寶寶消化。作為輔食，面條是個(gè)不錯的選擇，下面，我們一起來(lái)看看寶寶吃面條有什么好處？吃面條注意事項！
1.補充營(yíng)養 從營(yíng)養角度來(lái)說(shuō)，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補充奶粉或母乳喂養所不足的那部分營(yíng)養。
2.易于消化 從寶寶腸胃功能來(lái)說(shuō)，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
3.鍛煉吞咽、咀嚼能力 從寶寶機體發(fā)育來(lái)說(shuō)，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語(yǔ)言表達能力。所以6個(gè)月以上的寶寶，選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養物質(zhì);其所含鐵質(zhì)，對缺鐵性貧血有較好的輔助作用。