顧名思義，胎位不正就是指胎兒在媽咪肚子里不是以頭下腳上的姿勢待著(zhù)，有可能是呈坐姿狀，也有可能是橫躺，總之，在討論胎位能否矯正之前，我們先來(lái)了解一下胎位不正會(huì )帶來(lái)哪些影響吧。

一、正常胎位的情況

以正常的胎位來(lái)說(shuō)，就是頭下腳上，胎兒的頭頂會(huì )抵在子宮頸，所以生產(chǎn)的時(shí)候，一般都是頭部先出來(lái)，接著(zhù)身體、臀部才會(huì )跟著(zhù)出來(lái)，除此之外，其他姿勢都是屬于胎位不正。

二、如何判斷胎位正常？

除了產(chǎn)檢之外，孕媽咪也可以使用一些小方法來(lái)判斷胎位是否正常，首先，因為子宮中充滿(mǎn)了羊水，因此胎兒經(jīng)常是處于漂浮的狀態(tài)，隨著(zhù)一天天長(cháng)大，子宮的形狀會(huì )因為胎兒體型變大而呈現倒梨形，也就是上寬下窄的狀態(tài)，直到出生為止。這時(shí)，若孕媽咪感覺(jué)到胎動(dòng)是由肚臍上方傳來(lái)，則就是胎位正常，反之亦然。

三、胎位不正有何影響？

胎位不正最大的問(wèn)題就是容易難產(chǎn)，因為胎兒的頭部較大，肩膀、身體較、小，所以如果在生產(chǎn)時(shí)是以身體先出來(lái)的話(huà)，頸部就有可能卡在產(chǎn)道，導致臍帶供血不足，造成胎兒生命安全受到威脅。

還有，因為自然產(chǎn)的難度提高了，為了媽咪與胎兒的安全著(zhù)想，通常醫生會(huì )建議產(chǎn)婦使用剖腹產(chǎn)，以避免產(chǎn)期拖長(cháng)，增加生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險。

四、胎位不正如何矯正？

膝胸臥式

膝胸臥式是目前比較多人使用的胎位矯正方式，適用于懷孕30周之后的孕媽咪，首先，雙腿跪地，大腿與地面垂直，與肩同寬，以俯臥姿勢趴在地上，兩只手臂向前伸展服貼，一開(kāi)始5至10分鐘即可，等到習慣以后，再漸漸延長(cháng)時(shí)間。

側臥轉位

孕媽咪在睡覺(jué)時(shí)，若是本來(lái)習慣躺左側，可以轉換成躺右側，而習慣躺右側的媽咪，則依此類(lèi)推，利用重心的翻轉，使胎兒進(jìn)入原本的位置。

其實(shí)除了上述的矯正方法以外，孕媽咪還可以藉著(zhù)適度的運動(dòng)刺激胎兒，使胎位轉正機率增加，不過(guò)是否能真的順利回復胎位，還是要憑著(zhù)一些運氣才行。

如果到了最后關(guān)頭，還是不見(jiàn)胎位有回復的跡象，孕媽咪們應該立即與醫生討論，最后要采取哪一種生產(chǎn)方式比較妥當，以免到時(shí)候生產(chǎn)的時(shí)間拖長(cháng)，使胎兒陷入危險之中。